Tiiamente

Joogaa, äänimaljoja ja ratkaisukeskeistä valmennusta

JoogaVilla Mäntylä, Jääli

 

JoogaVilla Mäntylä on vuoden 2020 alussa perustettu kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin keidas Jäälissä. Nimi Mäntylä tulee tontin mukaan. JoogaVilla on kodinomainen, max. 10 hengelle rakennettu lämminhenkinen tila.

Tällä hetkellä tuntivalikoimassa pyörivät dynaaminen yoga flow ja äijäjooga sekä palauttava yinjooga & sointukylpy.  Lukukauden aikana tarjolle tulee erilaisia teematunteja. Myös yksityis- ja tilaustunnit ovat mahdollisia niin ystäväporukoille kuin yrityksille.

Koska JoogaVilla tarjoaa pienryhmäopetusta, mahdollistaa se jokaisen asiakkaan kohtaamisen yksilöllisesti. Jokainen tunti räätälöidään osallistujien mukaan. Villassa ovat valmiina joogamatot, -tiilet, – vyöt ja bolsterit.

Unelmia ja niiden toteutuksia, kohtaamisia ja hyvää oloa, pyrkimys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Sitä kaikkea on JoogaVilla Mäntylä. Tervetuloa!

Tiia Parikka

 

  • Hathajoogaopettaja, Hatha Yoga Teacher Training School, RYT200
  • Yinjoogaopettaja
  • Sointukylpyohjaaja ja äänimaljahoitaja
  • LCAF Certified Coach, Ratkaisukeskeinen valmentaja
  • Yrittäjä, JoogaVilla Mäntylä
  • Erityisluokanopettaja
  • Äiti

On ihanaa seurata sydämen ääntä ja astua kohti uusia haasteita – haasteita, jotka resonoivat ja kutsuvat puoleensa.  Näin sai alkunsa mm. JoogaVilla. Ajattelen, että ihminen ei ole koskaan valmis. Vaikka usein olisi helpompi jäädä omalle mukavuusalueelle ja pyöriä samojen, tuttujen asioiden ympärillä, elämme jatkuvassa muutoksessa. Mikään ei ole pysyvää. Uusia tietoja, taitoja, ajatuksia ja tuntemuksia. Vaatii hieman rohkeutta, mutta kuinka antoisaa onkaan heittäytyä seikkailemaan tässä elämän virrassa!

Jooga on kulkenut matkassani viimeiset 20 vuotta. Se on antanut itselleni paljon niin fyysisesti kuin henkisesti. Se tuo ihanaa vastapainoa päivätyölleni erityisopettajana.

Astuessani joogamatolle voin unohtaa kaiken muun ja keskittyä joogaharjoitukseen, kuuntelemaan itseäni. Tämän toivon myös kaikkien joogatunneilleni tulevien saavuttavan. Joogamatolla unohdetaan kiire, tavoitteet ja suorituspaineet. Joogamatolla on aika pysähtyä, kuunnella omaa kehoa ja mielentilaa ja opetella olemaan läsnä – saavuttaa oma joogaolotila.

Namaste❤